好久没来了，一来就看到一个有意思的贴。
首先，你老公是一个正常的男人，称职的丈夫。
其次你也是一个心理正常的女人。抑郁症的人不会这么积极主动地寻求帮助。
问题是男人和女人是不一样的，无论是思维还是处理问题的方式。男人是的do it and fix it。女人是feel it and think over it。你在那里柔肠百转，感慨万千，碎咬银牙恨他他为什么不主动关心我，理解我的烦恼和痛苦，安慰我，越想越钻牛角尖，直到这日子没法过了，离婚算了。他在那边倒是莫名其妙，不知所措。男人很简单，你只要明确地告诉他，你想要他做什么，比如，失业了，我心里难过，give me a hug，a kiss, a massage or whatever.或者我找工作，需要准备xx材料，这两天就要，你有时间帮我准备一下。如果他做，那他就是一个称职的丈夫。如果不做，而且没有不做的理由，再考虑离婚不迟。不要对牢他诉说你的feeling，热切地不厌其烦地相互倾听交流feeling，应该是你和你的女朋友之间的娱乐活动。更不要指望他能猜到你的feeling，主动为你化解。当然能够身兼老公和女朋友两职的男人也有，但这种男人多数比较博爱。
你现在心情抑郁，只是失业后的正常反应。就像亲人去世，我们都需要grieving一样。不要急，给自己一段时间让这种情绪释放出来。一两个月后，该找工作，该享受生活享受生活，反正该做什么做什么。只是不要一个人在那里think it over and over, feel it over and over...
另外如果觉得心理咨询没什么用，就不要再继续。对你这种心理没什么问题的人来说，心理咨询只是一双耳朵而已。你可以用你老公的耳朵嘛，但要让他明白，第一，他能够倾听就是在帮助你解决问题。第二每次讲完做好明确地告诉他做点什么，让他有点切实的方向感和成就感。第三最好为他做点什么作为rewards。第四 不要讲个没完没了，否则他会get confused。
总之，男人如狗（褒义），不要搞得太复杂。
首先，你老公是一个正常的男人，称职的丈夫。
其次你也是一个心理正常的女人。抑郁症的人不会这么积极主动地寻求帮助。
问题是男人和女人是不一样的，无论是思维还是处理问题的方式。男人是的do it and fix it。女人是feel it and think over it。你在那里柔肠百转，感慨万千，碎咬银牙恨他他为什么不主动关心我，理解我的烦恼和痛苦，安慰我，越想越钻牛角尖，直到这日子没法过了，离婚算了。他在那边倒是莫名其妙，不知所措。男人很简单，你只要明确地告诉他，你想要他做什么，比如，失业了，我心里难过，give me a hug，a kiss, a massage or whatever.或者我找工作，需要准备xx材料，这两天就要，你有时间帮我准备一下。如果他做，那他就是一个称职的丈夫。如果不做，而且没有不做的理由，再考虑离婚不迟。不要对牢他诉说你的feeling，热切地不厌其烦地相互倾听交流feeling，应该是你和你的女朋友之间的娱乐活动。更不要指望他能猜到你的feeling，主动为你化解。当然能够身兼老公和女朋友两职的男人也有，但这种男人多数比较博爱。
你现在心情抑郁，只是失业后的正常反应。就像亲人去世，我们都需要grieving一样。不要急，给自己一段时间让这种情绪释放出来。一两个月后，该找工作，该享受生活享受生活，反正该做什么做什么。只是不要一个人在那里think it over and over, feel it over and over...
另外如果觉得心理咨询没什么用，就不要再继续。对你这种心理没什么问题的人来说，心理咨询只是一双耳朵而已。你可以用你老公的耳朵嘛，但要让他明白，第一，他能够倾听就是在帮助你解决问题。第二每次讲完做好明确地告诉他做点什么，让他有点切实的方向感和成就感。第三最好为他做点什么作为rewards。第四 不要讲个没完没了，否则他会get confused。
总之，男人如狗（褒义），不要搞得太复杂。
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