是饮食习惯还是生活习惯的改变,各位外嫁JM有没有体重激增的经历?

我和老公快3年前开始ＤＡＴＥ,一年前毕业搬在一起住，本来以为要忙结婚和开始工作会很忙，再加上跟劳工一起锻炼，(he is a great bodybuilder), 体重只会降不会升,或是只会toned.结果反而是偶十几年都没有变化的体重现在在一年之内猛涨１５磅．而且小肚楠越来越明显了．原来偶一直穿０号，现在都要穿３｀４号了．我抗议劳工说你的健身对偶一点用都没有，以前我没跟他认识的时候，吃东西从来都不注意，喝奶都是全脂的，吃的好多东西都偏油辣，肉还见肥的吃，体重都没变化．现在和他在一起，我吃东西比以前都注意很多．吃是无脂或是低肢低糖，肉都是无脂或是比带皮的）结果偶现在成天饿的要死．吃的比他还多（老公６＇４，　２４０pounds），他竟然敢椰喻偶说：你都是３０了，体重是要增加么．气死偶了．老公是一个对健身和自己的身材尤其注意的人．我是一个喜欢吃的人．为老公，我的生活习惯也改变不少，但是没想到得到的偏偏是偶体重狂增．不知道这里的ＪＭ是否有类似经历，是生活稳定了，心宽才会体胖，还是生活习惯的改变？　还是偶真的老了？：（

所有跟帖： 

• 3，4 号还胖阿/ 根本不胖。 -小桃子妈- ♀ (0 bytes) () 08/04/2008 postreply 12:16:15

• 你多高呢？ -臭臭妈妈- ♀ (0 bytes) () 08/04/2008 postreply 12:18:44

• 回复：你多高呢？ -jasondand- ♀ (16 bytes) () 08/04/2008 postreply 12:29:36

• 那穿3,4号，不算胖了 -臭臭妈妈- ♀ (0 bytes) () 08/04/2008 postreply 12:37:10

• 你是不是锻炼以后胃口太好吃得太多？锻炼前稍吃一点不要空腹 -foreververonica- ♀ (0 bytes) () 08/04/2008 postreply 12:23:10

• 回复：你是不是锻炼以后胃口太好吃得太多？锻炼前稍吃一点不要空腹 -jasondand- ♀ (119 bytes) () 08/04/2008 postreply 12:36:15

• 老在外面吃是容易胖，一是分量大，二是有看不见的热量 -foreververonica- ♀ (14 bytes) () 08/04/2008 postreply 12:43:54

• 多吃asian food, 少吃西餐。在家多做青菜海鲜，准没事 -北京宝贝- ♀ (0 bytes) () 08/04/2008 postreply 13:48:27

• 你30了？新陈代谢下降了，自然规律，只能少吃多运动。 -爱在深深秋- ♂ (0 bytes) () 08/04/2008 postreply 17:23:21