再次感谢各位姐妹的关爱. 决定继续. 因为我需要你们的帮助! 但具体如何实施我却想不清楚

每条分析建议疑问等等都仔细看了. 真心谢谢你们!

 

很多建议很有道理我很愿意接受并立刻执行, 但具体如何实施我却想不清楚. 例如这章里写的, 我现在具体如何能够做到 "止损", "退出", "伤害最小化", "远离"?  对不起我实在太愚笨, 你们都已经这么清楚地提出建议了, 我仍然不完全懂得如何去做.

 

是的, 我physically 我的确已经远离了他, 自那刻起再没联络过而且肯定也绝不会再复合. 可是心里很不争气地仍然时时想着他. 我恨自己这个样子! 也许我是患上了"斯德哥尔摩综合症"? 那太可怕了. 我从前只是听过这词, 对此非常不理解不认可. 

 

我现在常常精神恍惚, 心事重重, 情绪消沉, 并非常恐慌, 智力已经下降到无法正常思考判断的程度 (当然我原本也的确缺乏判断能力).很难集中注意力. 写这篇文章时几乎是我唯一可以精神集中的时刻. 我认为我的这种状态是无法应付找工作的繁琐与挑战的.  此事一日未了, 我一日就会遭受折磨.

所有跟帖： 

• 1. 寻找本地的domestic violence victim association or helping group， 这 -sansemao- ♀ (321 bytes) () 11/27/2018 postreply 01:48:20

• 谢谢你的建议! 其实我这三项之前都已做了, 但效果不佳. 我接下来就写写这些. 也许我没找对人, 我再试试.吧. -confused2018- ♀ (0 bytes) () 11/27/2018 postreply 02:30:47

• 我真觉得这里能够提供的实际帮助有限，除了给你精神上的支持，在心理上，法律上，以及 -sansemao- ♀ (281 bytes) () 11/27/2018 postreply 04:56:36

• 我的建议，继续把受害者群组推荐的法律顾问和心理咨询师都试过，一定找到对头的人。 -sansemao- ♀ (0 bytes) () 11/27/2018 postreply 05:03:09

• 我理解你说的。因为专业人士也是人，而且是由各种需求的人。和人大交道自然有各种风险，消耗。 -禾口- ♀ (320 bytes) () 11/27/2018 postreply 05:06:10

• 如果你能听得进去的话: 别写了，越写，你越会陷入怪圈里去，在里面转圈圈，清醒清晰不了..... -甜酒甜- ♀ (436 bytes) () 11/27/2018 postreply 03:14:46

• 你得找对你的心病症结，才能走出黑暗重新开始。 -冷月亮~~- ♀ (0 bytes) () 11/27/2018 postreply 03:15:57

• 建议你去看心理医生，如果你的精神状态一直这样你基本打不赢这个官司。 -Juzz- ♀ (0 bytes) () 11/27/2018 postreply 03:34:28

• 别急，你现在的状况应该是很正常的反应。不要太责难自己。。 -桃子苹果- ♀ (590 bytes) () 11/27/2018 postreply 07:04:52

• 你要仔细想想自己说的每一句话引导的结果是什么。对他，对你，是什么样的damage. 基于此决定说什么还是沉默。你咨询一下律师吧。 -julie116- ♀ (149 bytes) () 11/27/2018 postreply 08:13:17