再次感谢各位姐妹的关爱. 决定继续. 因为我需要你们的帮助! 但具体如何实施我却想不清楚

每条分析建议疑问等等都仔细看了. 真心谢谢你们!

 

很多建议很有道理我很愿意接受并立刻执行, 但具体如何实施我却想不清楚. 例如这章里写的, 我现在具体如何能够做到 "止损", "退出", "伤害最小化", "远离"?  对不起我实在太愚笨, 你们都已经这么清楚地提出建议了, 我仍然不完全懂得如何去做.

 

是的, 我physically 我的确已经远离了他, 自那刻起再没联络过而且肯定也绝不会再复合. 可是心里很不争气地仍然时时想着他. 我恨自己这个样子! 也许我是患上了"斯德哥尔摩综合症"? 那太可怕了. 我从前只是听过这词, 对此非常不理解不认可. 

 

我现在常常精神恍惚, 心事重重, 情绪消沉, 并非常恐慌, 智力已经下降到无法正常思考判断的程度 (当然我原本也的确缺乏判断能力).很难集中注意力. 写这篇文章时几乎是我唯一可以精神集中的时刻. 我认为我的这种状态是无法应付找工作的繁琐与挑战的.  此事一日未了, 我一日就会遭受折磨.