跑马也需要平时一天天一段段的跑下来,增强体能. 大多数跑马的,平时都有训练..... 估计没有人平时不跑,就直接去跑半马跑全马的....
我不是在支持跑马
跑马也需要平时一天天一段段的跑下来,增强体能. 大多数跑马的,平时都有训练..... 估计没有人平时不跑,就直接去跑半马跑全马的....
我不是在支持跑马
• 天天跑也得看自己的身体情况,不见得人人都适合跑步。找到合适自己的锻炼方式更重要。 -2008VGirl- ♀ (0 bytes) () 10/21/2018 postreply 05:49:18
• 我一直说的呀适合自己的运动方式就是好的:)) -甜酒甜- ♀ (0 bytes) () 10/21/2018 postreply 05:50:26
• 同意甜酒。要积累。运动都可以的就是喜不喜欢。我估计我自己受过 -Xingfujiaren- ♀ (68 bytes) () 10/21/2018 postreply 05:55:21
• 跑马的,应该都有系统训练(包括体能),应该没有人无知无畏的 -甜酒甜- ♀ (232 bytes) () 10/21/2018 postreply 07:07:12
• 是的,是一种生活方式,你的运动帖,旅游帖,服饰帖,烹饪帖都太棒了,就在这里贴吧,估计很多人都想看! -Oona- ♀ (0 bytes) () 10/21/2018 postreply 06:44:56
• 别帮我找砖:)) -甜酒甜- ♀ (538 bytes) () 10/21/2018 postreply 06:52:29
• 嗯,好棒!我明确说,如果有,俺去挡或者开解:-)! -Oona- ♀ (0 bytes) () 10/21/2018 postreply 06:57:39
• 哈哈哈哈,谢谢了:)) -甜酒甜- ♀ (0 bytes) () 10/21/2018 postreply 06:59:31