噢，看到了，这篇我前几天看到了，沒啥惊呀的，没时间，先简单说几句

1. 这是Self reporting, 所以水份很大。很多人对自己吃了什么的感觉和真实数据有很大出入。比如水果蔬菜也有碳水，很多人就忽略不记了。另外这研究还有很多其它弱点，不多说了。但长处是样品大，跟踪时间长。

2. 就算结论是对的，也不奇怪。因为早有研究说微胖的最长寿 太瘦太胖都缩短寿命。碳水也一样，太少太多都不好。样样要适量。

3. 碳水和碳水不一样，简单碳水坏处无穷，但复杂碳水适量是好的。

4. 老实讲，活到79 还是83我无所谓，关键在活的时候生命和健康质量好，病歪歪地多拖几年还不如不拖，自己和家人都省心。

总之，这篇文章对我的观念没啥改变。

还有，以前看到文章说每天喝一杯小酒会缩短半年到一年寿命，我还窃喜，就少一年，太值得了

所有跟帖： 

• 每句都同意，特别是“微胖者最长寿”，大喜 -alazycatinsd- ♀ (703 bytes) () 08/21/2018 postreply 12:56:47

• 闹半天我为了防心血管病，每天喝一口红酒，是在为算短寿命作努力啊！ -xueyuanlin- ♀ (0 bytes) () 08/21/2018 postreply 12:57:02

• 没有关系，我老爸喜欢喝酒，但是不过份，人家活的好的的 -螺丝螺帽- ♀ (32 bytes) () 08/21/2018 postreply 13:00:55

• 哈，我老爸也是，一不注意就给抓住 -alazycatinsd- ♀ (337 bytes) () 08/21/2018 postreply 13:06:50

• 哈哈，不喝多少你兴呵 -螺丝螺帽- ♀ (485 bytes) () 08/21/2018 postreply 13:13:38