大赞！你说的这些我都非常赞同，只是冥想和呼吸这一部分还没有开始，现阶段正停留在自我按摩。

来源: alazycatinsd 于 2018-07-04 14:18:33 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (0 bytes)

所有跟帖： 

• 都是一点点积累起来的，迈出第一步就已经非常好了。 ：） -笨企鹅- ♀ 给 笨企鹅 发送悄悄话 笨企鹅 的博客首页 (0 bytes) () 07/04/2018 postreply 14:20:35

• 谢谢鼓励！修身养性真是一门高深学问，开始第一步并坚持下去，效果非常正面积极。 -alazycatinsd- ♀ 给 alazycatinsd 发送悄悄话 alazycatinsd 的博客首页 (0 bytes) () 07/04/2018 postreply 14:25:29

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