为你加油！

我去年下半年吃了很多甜点，不光是体重上升，而且是越吃越想吃，到后来每顿饭之后都要吃点desert 。从今年开始不吃甜点了，实在馋的时候吃半份或一份水果，现在已经习惯，对甜食不再craving了。

所有跟帖： 

• 谢谢。我就是从去年12月开始，一直到今年3月，各种节日一路下来，各处巧克力甜食一堆堆的，没控制好。打算治理一下自己。 -笨企鹅- ♀ (174 bytes) () 03/31/2018 postreply 18:32:04

• 我最爱吃巧克力了。也有糖瘾。 -禾口- ♀ (0 bytes) () 03/31/2018 postreply 18:38:44

• 吃黑巧克力。。。 -猫圆圆- ♀ (0 bytes) () 03/31/2018 postreply 18:53:00

• 喜欢黑巧克力，应该比其它甜点健康一点吧？ -Lovenature- ♀ (0 bytes) () 03/31/2018 postreply 18:59:46

• 是的，健康食品。。 -猫圆圆- ♀ (0 bytes) () 03/31/2018 postreply 19:21:47

• 是，黑巧克力对心脏有好处。 -笨企鹅- ♀ (0 bytes) () 03/31/2018 postreply 19:43:33

• 知道了，谢谢你们二位。可以考虑少量吃点儿。 -Lovenature- ♀ (0 bytes) () 03/31/2018 postreply 20:10:53