我的理论，啥都应该吃点，喝点，不过份就行

我一个很瘦的朋友喝全脂牛奶，还每天一杯。

能做榆咖高难动作，身上肉紧紧的，还是大我三岁

所有跟帖： 

• 减肥阶段和维护阶段不一样的。减肥就是自损 -军大衣- ♀ (203 bytes) () 02/20/2017 postreply 08:02:18

• 还有一点，就是人到中年以后减肥真的很难很难，所以年轻的时候要注意，千万不能胖，更不能胖了减，减了又胖 -军大衣- ♀ (245 bytes) () 02/20/2017 postreply 08:03:43

• 同意！要管住自己的嘴也不是容易的事 -螺丝螺帽- ♀ (0 bytes) () 02/20/2017 postreply 09:37:37