我是想说练core muscles会有很大帮助，我以前一直背痛

来源: 快乐时节 于 2016-06-23 18:28:15 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (117 bytes)

后来练core muscles就好了。

瑜伽也主要是练core。不过你可能不适合扭动

所有跟帖： 

• 还有我也做了一段时间推拿，很有帮助 -快乐时节- ♀ 给 快乐时节 发送悄悄话 快乐时节 的博客首页 (0 bytes) () 06/23/2016 postreply 18:29:56

• 谢谢，以前的推拿师没了联系，昨天误闯进一家可能是情色店，吓得我忙说走错了。 -OrangeBread- ♀ 给 OrangeBread 发送悄悄话 OrangeBread 的博客首页 (0 bytes) () 06/23/2016 postreply 18:40:37

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