瑜伽会加重疼，因为脊椎2边的肌肉不一样强壮，容易扭伤，现在只练core muscle。

来源: OrangeBread 于 2016-06-23 16:33:32 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (0 bytes)
回答: 试过练瑜伽吗？ 由 快乐时节 于 2016-06-23 16:23:27

所有跟帖： 

• 我是想说练core muscles会有很大帮助，我以前一直背痛 -快乐时节- ♀ 给 快乐时节 发送悄悄话 快乐时节 的博客首页 (117 bytes) () 06/23/2016 postreply 18:28:15

• 还有我也做了一段时间推拿，很有帮助 -快乐时节- ♀ 给 快乐时节 发送悄悄话 快乐时节 的博客首页 (0 bytes) () 06/23/2016 postreply 18:29:56

• 谢谢，以前的推拿师没了联系，昨天误闯进一家可能是情色店，吓得我忙说走错了。 -OrangeBread- ♀ 给 OrangeBread 发送悄悄话 OrangeBread 的博客首页 (0 bytes) () 06/23/2016 postreply 18:40:37

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