计算热量跟体重有关。如果体重较低，同样跑5个miles会消耗不同热量！相信你的体重在105磅左右

来源: 谁知道我是真的 于 2016-01-03 16:29:48 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (0 bytes)
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所有跟帖： 

• 我用加减法減肥！早上吃多了，晚上就少吃！今天吃多了，明天就少吃！每天都动一动！做家务也是动！ -谁知道我是真的- ♀ 给 谁知道我是真的 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/03/2016 postreply 16:32:11

• 多谢妹妹的解释，的确是这样的 -gzlady- ♀ 给 gzlady 发送悄悄话 gzlady 的博客首页 (0 bytes) () 01/03/2016 postreply 18:09:24

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