你知道我是支持跑步的，

自己也是尽力身体力行的，但是我不支持你这样的运动量，除非你有详细说明你怎么运动的，怎么恢复的。不知道你跑步多长时间了(你好像说过，忘了，我记得不能算很长时间)，所以这样跑步的长期影响还是很难预料的。膝盖是跑步吸收撞击的主要部分，如果膝盖受伤了，就主要转嫁给胯骨和脚腕那里，以后你当心那些地方受伤。my 2cents。

所有跟帖： 

• 呵呵，出来混，迟早要还的啊，就这么简单。　 -知福惜福- ♀ (0 bytes) () 05/18/2015 postreply 13:31:54

• 我说的是一般规律，具体到个人，还得看她到底怎么做的。 -胖子减肥- ♀ (115 bytes) () 05/18/2015 postreply 14:17:48