最好

是自己和自己比较就好了。

谁谁啥也不干就活100岁，还有一元彩票抽到一个亿的和我们没关系的。。。停止训练，体力大幅度快速下降再正常不过了，因为个体差异极大，我也不知道怎样评估才好。