说到感恩和放下，我认识的一个人还真是这样只好失眠的

他也是焦虑型性格，工作压力大，想事情太多，睡不好觉，身体也不好，就信了教了。然后感恩了，放下了，一切烦恼就都抛给主了，就不失眠了。