“这类蔬菜里的抗癌成分，一加热就没有了，所以最好生食”==

这个我不同意。我吃蔬菜是一半生，一半熟。有些蔬菜，煮了以后才更有营养释放出来。

所有跟帖： 

• 对的，但是西兰花不是这类，胡萝卜是你说的这类 -lookatme..- ♀ (0 bytes) () 02/23/2019 postreply 14:00:01

• 我胡萝卜是生吃的，有机的，味道特别好。西兰花和kale我都是低温煮熟吃的， -蓍草为yarrow- ♀ (47 bytes) () 02/23/2019 postreply 14:01:35

• 你说得对，我也爱生吃胡萝卜，西兰花我自己还没生吃过 -lookatme..- ♀ (0 bytes) () 02/23/2019 postreply 14:04:01

• 抗癌成分? 那制药公司不会合成或堤取？ -stone_cold_fox- ♀ (0 bytes) () 02/23/2019 postreply 14:04:16

• I don’t know,sorry -lookatme..- ♀ (0 bytes) () 02/23/2019 postreply 14:09:07

• 你去徤康养身坛时，?????的可以听，有的太过了。 -stone_cold_fox- ♀ (0 bytes) () 02/23/2019 postreply 14:14:49

• 癌症一般是长期慢性的， -蓍草为yarrow- ♀ (245 bytes) () 02/23/2019 postreply 14:12:18