跳跑，对膝盖的冲击都很大。随着年龄的增长，要适当减少了。

来源: sansemao 于 2014-08-23 07:41:29 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (0 bytes)

所有跟帖： 

• 完了，看来我只能跳跳现代舞或者广场舞了。。。:( -鹿小鹿- ♀ 给 鹿小鹿 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/23/2014 postreply 07:44:15

• 太极也行，早说让你放弃吧，你不信 -sansemao- ♀ 给 sansemao 发送悄悄话 sansemao 的博客首页 (0 bytes) () 08/23/2014 postreply 07:45:27

• 太极慢腾腾的，不喜欢。嗯，可能可以跳跳专业版的广场舞。 -鹿小鹿- ♀ 给 鹿小鹿 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/23/2014 postreply 07:56:47

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