把游泳换气运用到跑步中。在沙漠跑步,风儿真大啊。顶风宛如游泳。
速度降低是肯定的。但是还有:
1. 一定要带目镜。太阳镜什么的,太阳强烈。而且,风沙打进眼睛里,没有目镜寸步难行。
2. 有口罩或者面罩也一定需要,沙会打进鼻孔。
3. 还有很细的沙,风大的时候,口罩也没有用。我每几步就回头一次,吸气。顶风的时候只能呼气。和游泳一样。
经验真是积累出来的。
把游泳换气运用到跑步中。在沙漠跑步,风儿真大啊。顶风宛如游泳。
速度降低是肯定的。但是还有:
1. 一定要带目镜。太阳镜什么的,太阳强烈。而且,风沙打进眼睛里,没有目镜寸步难行。
2. 有口罩或者面罩也一定需要,沙会打进鼻孔。
3. 还有很细的沙,风大的时候,口罩也没有用。我每几步就回头一次,吸气。顶风的时候只能呼气。和游泳一样。
经验真是积累出来的。
• 你又去哪里了?不上班! -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 12/23/2020 postreply 17:22:28
• 哈哈,干脆找个氧气面罩,管子绑在背后。。。 -borisg- ♂ (0 bytes) () 12/23/2020 postreply 17:28:16
• 去中东的感觉 -只关心中股- ♂ (0 bytes) () 12/23/2020 postreply 17:33:31
• 你去哪儿呢?像是沙漠地带? -stone_cold_fox- ♀ (0 bytes) () 12/23/2020 postreply 18:14:32