我继续给游泳当个托。。

以前我冬天一定胖2，3斤。就是怕冷吃的比较重，锻炼有氧就不多，做做器材罢了。

最近为了去度假前保持游泳水平，一直一周2次游泳，一次是跟教练的。现在姿势都正确，以前磨杨工纠正啥的时间都没了，她边上看，我来回一个整小时。每次累的半死。

偶体重没有增加，98斤，还显得结实了。

所有跟帖： 

• 总结一下是这个冬天基础热量变高了，同样的食物，热量不觉得多了。 -猫圆圆- ♀ (0 bytes) () 11/22/2018 postreply 17:32:40

• 真的是吃的问题么，话说过去我吃多点也不会胖，吃少点也不会瘦 -军大衣- ♀ (179 bytes) () 11/23/2018 postreply 02:49:14

• 不是吃，是代谢变慢了。当年跟我争，现在懂了吧 -咪呜- ♂ (0 bytes) () 11/23/2018 postreply 07:04:42

• 够拼的，，， -军大衣- ♀ (0 bytes) () 11/23/2018 postreply 02:46:12

• 呃，我也在泳池折腾，不过我的腕表显示我的卡路里消耗 -唐七巧- ♀ (189 bytes) () 11/23/2018 postreply 07:13:12