这个不是冬天不冬天的问题

就是年龄的问题。。。不是说你年龄如何，而是我自己也有同样的问题。我的体重20年都没有变动过，但是只是最近1年左右，波浪形起伏着上升了3kg。如果照这个趋势下去，一年3kg，不需要几年，我就彻底圆了，你们印象中的我将不复存在哈哈哈哈。

这个过程中，我从来没有在饮食上放纵过自己，而且最近几个月还增加了一些运动，甚至我还给地秤换了电池，但是丝毫没有改变这个趋势。分析了各种可能性之后，我只能认了，这就是年龄带来的礼物。为了迎接即将到来的中老年疾病，身体需要储备一些能量以对抗意外消耗。这应该就是自然选择的结果。接受吧。。。

所有跟帖： 

• 我继续给游泳当个托。。 -猫圆圆- ♀ (430 bytes) () 11/22/2018 postreply 17:31:32

• 总结一下是这个冬天基础热量变高了，同样的食物，热量不觉得多了。 -猫圆圆- ♀ (0 bytes) () 11/22/2018 postreply 17:32:40

• 真的是吃的问题么，话说过去我吃多点也不会胖，吃少点也不会瘦 -军大衣- ♀ (179 bytes) () 11/23/2018 postreply 02:49:14

• 不是吃，是代谢变慢了。当年跟我争，现在懂了吧 -咪呜- ♂ (0 bytes) () 11/23/2018 postreply 07:04:42

• 够拼的，，， -军大衣- ♀ (0 bytes) () 11/23/2018 postreply 02:46:12

• 呃，我也在泳池折腾，不过我的腕表显示我的卡路里消耗 -唐七巧- ♀ (189 bytes) () 11/23/2018 postreply 07:13:12

• 是这样的, 身体好最重要。 -gzlady- ♀ (0 bytes) () 11/22/2018 postreply 18:17:43

• 我也觉得身体好太重要了。 -sun45- ♀ (0 bytes) () 11/22/2018 postreply 18:34:28

• 是的, 上了年纪之后, 对这个体会更深 -gzlady- ♀ (0 bytes) () 11/22/2018 postreply 18:43:37

• 是的，特别是身体有点毛病的。 -sun45- ♀ (0 bytes) () 11/22/2018 postreply 18:47:18

• 是啊, 还有有些家人不大长寿的, 如我, 到了一定年纪, 也是要很注意的 -gzlady- ♀ (0 bytes) () 11/22/2018 postreply 18:50:42

• 不要这么绝望嘛，想回到从前当然是不可能的，不过也要谨慎不要变成圆胖子 -zhuangqiushui- ♀ (320 bytes) () 11/22/2018 postreply 18:59:32

• 不知道怎么才叫不放任 -军大衣- ♀ (56 bytes) () 11/23/2018 postreply 02:50:02

• 我在更衣室看到的，很多年纪比我们大的，肌肉还是杠杠的，唯一的问题是 -唐七巧- ♀ (418 bytes) () 11/23/2018 postreply 07:17:07