包子油条一般不拿，拿点素菜，粗粮，关键是要知道自己血糖的即时反应，不吃一碗的粥粉面线，一般还是稳。

来源: 烹小闲 于 2025-11-04 17:21:48 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
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