包子油条一般不拿，拿点素菜，粗粮，关键是要知道自己血糖的即时反应，不吃一碗的粥粉面线，一般还是稳。

来源: 于 2025-11-04 17:21:48 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次