回复：尽瞎忙了。

来源: tingfeng 于 2012-04-04 11:51:20 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (262 bytes)
本帖于 2012-04-05 05:49:07 时间, 由版主 林贝卡 编辑
回答: 尽瞎忙了。 由 北京二号 于 2012-04-04 11:37:03

原来改潜水了:) 多谢关注健康贴.

"避免淀粉（high carb）摄入来控制体重的做法恐怕会有问题"

放心,少摄入,不是不摄入, 而是少吃甜的肥的, 把high carb 的白米白面,白糖换成whole wheat and whole grain 的高纤维粮食, 延长果服感, 让身体有机会用储藏的能量.

所有跟帖： 

• 哦，是这样。 -北京二号- ♀ 给 北京二号 发送悄悄话 北京二号 的博客首页 (84 bytes) () 04/04/2012 postreply 19:05:19

• I believed so when I didn't have any health issues. -tingfeng- ♀ 给 tingfeng 发送悄悄话 (114 bytes) () 04/05/2012 postreply 06:20:56

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