我的新年决心。

第一，跟全世界99。9%的人民一样，开始WORK　OUT！能减5磅最好，不能减就TONE一下。话说我每次开始锻炼都是坚持两个月，然后一松懈就完了。请长跑运动员愚公和杨然介绍下经验，怎么能长年持之以恒地坚持锻炼？声姐，你坚持跑步了吗？那谁，跟老公打的赌年底了有没有说法？新年再重新开始吧。

第二，
第三，
第四，
以上不足为外人道也，要默默实现。

第五，可以上网，可以灌水，但是千万绝对不可以刷屏！一旦刷屏，就是浪费时间了，要坚决制止！

WHAT'S　YOUR　NEW　YEAR　RESOLUTION？

所有跟帖： 

• 哈哈，有个和我一样 -小麦熊- ♀ (255 bytes) () 12/25/2011 postreply 19:24:22

• 我没有计划，更没有决心。 -肖庄- ♀ (315 bytes) () 12/25/2011 postreply 19:31:56

• 姐夫是全才啊，样样通哈。 -cha-cha- ♀ (51 bytes) () 12/25/2011 postreply 19:37:01

• dancing不错，但是这个BALLROOM的话舞伴好不好是不是凭运气？ -小麦熊- ♀ (27 bytes) () 12/25/2011 postreply 19:37:44

• 我都N年没去过了.还是要靠跑步WORKOUT　DVD这些比较容易实现的容易坚持吧。 -cha-cha- ♀ (31 bytes) () 12/25/2011 postreply 19:42:34

• 对， -肖庄- ♀ (169 bytes) () 12/25/2011 postreply 19:43:50

• 谢谢声姐 -小麦熊- ♀ (61 bytes) () 12/25/2011 postreply 19:51:36

• “可以上网，禁止刷屏”这一条可以和所有网友共勉哈。 -cha-cha- ♀ (138 bytes) () 12/25/2011 postreply 19:33:18

• 有理有理。 -肖庄- ♀ (36 bytes) () 12/25/2011 postreply 19:36:24

• 回复：有理有理。 -cha-cha- ♀ (47 bytes) () 12/25/2011 postreply 19:38:43

• 共勉，共勉，我是对钱不敏感的，比如我买东西经常没有看过价格 -小麦熊- ♀ (86 bytes) () 12/25/2011 postreply 19:39:36

• 那我比你强。 -cha-cha- ♀ (38 bytes) () 12/25/2011 postreply 19:43:35

• 啊。。。 -小麦熊- ♀ (89 bytes) () 12/25/2011 postreply 19:45:05

• 我锻炼从上周开始了，离家不远有个24hour fitness -非文学青年- ♀ (126 bytes) () 12/25/2011 postreply 19:53:15

• 羡慕啊。听说FITNESS　24有很多ZUMBA　CLASS，MY　FAVORITE！ -cha-cha- ♀ (29 bytes) () 12/25/2011 postreply 20:00:22

• 我以为你一直坚持锻炼呢，不是有4f吗？ -非文学青年- ♀ (0 bytes) () 12/25/2011 postreply 20:13:58

• 最近一次是九月开始的，练了九月十月，后来就懒了。这不再拣起来。 -cha-cha- ♀ (0 bytes) () 12/25/2011 postreply 20:16:56

• 没什么捷径。 -EnLearner- ♀ (290 bytes) () 12/25/2011 postreply 21:28:59

• 同意愚公说的！ -非文学青年- ♀ (0 bytes) () 12/25/2011 postreply 21:59:18

• 谢谢愚教授传授经验.那我跟文青多交流吧哈哈.希望这次打破两个月的记录。 -cha-cha- ♀ (0 bytes) () 12/26/2011 postreply 19:23:04

• 我决定向恰恰学习，把手机换成不能上网的手机，太干扰我的工作了！ -beautifulwind- ♀ (0 bytes) () 12/25/2011 postreply 23:03:07

• 真是一年有又一年啊! 新年决心每年都有，但都坚持不到二个月。 -NewVoice- ♀ (2175 bytes) () 12/26/2011 postreply 04:57:13

• Cha-cha always bu4 cha -走马读人- ♂ (192 bytes) () 12/26/2011 postreply 18:37:27