运动只是练肌肉、耐力；减肥靠的是饮食控制。可以计划带少量干粮和水去森林探险3天，保你回家体重减去 30 磅。

来源: 多哥 于 2019-07-31 06:26:10 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
本帖于 2019-07-31 06:27:17 时间, 由普通用户 多哥 编辑
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