拍片太有用了，可以确诊是否椎间盘突出。无论如何先多休息，不要坐时间长，多躺下做腰部肌肉锻炼，注意保暖。

来源: 早春二月 于 2019-05-12 14:06:37 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (0 bytes)
回答: 请教一下，这种情况怎么缓解啊 由 *小星星* 于 2019-05-12 13:59:14

所有跟帖： 

• 谢谢，是的天冷时感觉更容易疼 -*小星星*- ♀ 给 *小星星* 发送悄悄话 *小星星* 的博客首页 (98 bytes) () 05/12/2019 postreply 14:11:00

• 我记得我很多年前拍过，好像是椎间盘突出，但是又找不到了。 -*小星星*- ♀ 给 *小星星* 发送悄悄话 *小星星* 的博客首页 (0 bytes) () 05/12/2019 postreply 14:22:53

• 突出年轻时可回去，但动作不正确时还可再脱出，要更加注意。 -早春二月- ♀ 给 早春二月 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/12/2019 postreply 14:25:10

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