你确定每天摄入量不超过1800卡路里？那就每天快走一小时，必瘦。也是打算暑期回去腐败哈，至今四个月减了20磅廖，既不

来源: 吃素的狼 于 2018-06-02 13:17:37 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (194 bytes)

辛苦，也不难受。

那些半夜饿得难受的同学，别犯傻，小心弄坏了胃。

喝半杯plain 豆浆，热量少，止饥，而且养胃。

所有跟帖： 

• 没用的。每个人不一样，不是人人快走一小时就能瘦 -Free9- ♀ 给 Free9 发送悄悄话 Free9 的博客首页 (0 bytes) () 06/05/2018 postreply 19:02:35

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