吃上得的病，仅靠看医生远远不够， 最好自己教育自己， 不仅要管住嘴，还要放开腿---开走。

来源: 饿狼陀 于 2016-12-15 10:07:18 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (0 bytes)

所有跟帖： 

• 太同意了！只是无处可点赞 。 -这个人- ♀ 给 这个人 发送悄悄话 (130 bytes) () 12/15/2016 postreply 10:11:04

• 谢谢. 90% 的人的糖尿病是可以预防的。 -饿狼陀- ♀ 给 饿狼陀 发送悄悄话 饿狼陀 的博客首页 (0 bytes) () 12/15/2016 postreply 10:15:03

• 能给点细节? -winxue11- ♂ 给 winxue11 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/15/2016 postreply 10:16:59

• 锻炼，减肥，吃上着手。 -饿狼陀- ♀ 给 饿狼陀 发送悄悄话 饿狼陀 的博客首页 (0 bytes) () 12/15/2016 postreply 10:17:52

• 咱大米帝国不就讲究住空调大房, 喝大瓶可乐, 吃大快柳排, 饮大杯红酒, 天天坐大沙法看球吗? -winxue11- ♂ 给 winxue11 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/15/2016 postreply 10:24:03

• 呵呵， 所以很多人几十岁就拽不动了， 关节也坏了， 心脏，肾脏等也不灵了， 腰疼得直不起来等。这就是大米帝国的悲哀。 -饿狼陀- ♀ 给 饿狼陀 发送悄悄话 饿狼陀 的博客首页 (0 bytes) () 12/15/2016 postreply 10:34:55

• 糖尿病是吃出来的吗？好像也不全是啊。 -黄玫瑰888- ♀ 给 黄玫瑰888 发送悄悄话 黄玫瑰888 的博客首页 (0 bytes) () 12/15/2016 postreply 10:21:13

• 哈哈！医生要是这样跟病人讲，你的糖尿病都是吃出来的，恐怕没有病人上门了。 -yhr- ♀ 给 yhr 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/15/2016 postreply 10:26:16

• 不会的。病人觉得医生care他们， 会更喜欢看医生。 -饿狼陀- ♀ 给 饿狼陀 发送悄悄话 饿狼陀 的博客首页 (0 bytes) () 12/15/2016 postreply 10:32:40

• 治疗上有问题呀，大方向就搞错了，有些病人他的病是先天的某些问题带来的，这个你应该比我懂。你要他饿死他的病也不好呀，哈哈！糖尿病不 -yhr- ♀ 给 yhr 发送悄悄话 (32 bytes) () 12/15/2016 postreply 10:39:17

• 多管齐下治疗更好。只是用药，不管吃和锻炼，俺觉得这样的医生不是合格的医生。 -饿狼陀- ♀ 给 饿狼陀 发送悄悄话 饿狼陀 的博客首页 (0 bytes) () 12/15/2016 postreply 10:40:55

• 当然不全是。 但是能预防的因素上，吃和动也非常重要。遗传因素，你也没法改变不是？ -饿狼陀- ♀ 给 饿狼陀 发送悄悄话 饿狼陀 的博客首页 (0 bytes) () 12/15/2016 postreply 10:29:27

• 瘦子也有糖尿病，我妈妈一直很爱好跳舞，身材也不错 -黄玫瑰888- ♀ 给 黄玫瑰888 发送悄悄话 黄玫瑰888 的博客首页 (71 bytes) () 12/15/2016 postreply 10:40:35

• 人体很复杂， 不能改变遗传背景，但是可以改变生活方式。低盐和锻炼对高血压也有降低作用。 -饿狼陀- ♀ 给 饿狼陀 发送悄悄话 饿狼陀 的博客首页 (0 bytes) () 12/15/2016 postreply 10:44:55

• 呵呵，她已经够注意了，基本青菜都是水煮，不放盐，血压只能靠吃药。没办法的事情。 -黄玫瑰888- ♀ 给 黄玫瑰888 发送悄悄话 黄玫瑰888 的博客首页 (0 bytes) () 12/15/2016 postreply 10:53:32

• 是的，绝大多数病人需要吃药，光靠饮食锻炼不一定会完全控制血压。 但是不注意饮食锻炼， 会吃更大剂量和更多的药。 -饿狼陀- ♀ 给 饿狼陀 发送悄悄话 饿狼陀 的博客首页 (0 bytes) () 12/15/2016 postreply 10:56:30

• 糖尿病很多是基因遗传的，胖子是吃出来的。 -钱- ♀ 给 钱 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/15/2016 postreply 10:23:45

• 糖尿病，胖子都可以是吃出来的。 另外胖子更容易得糖尿病。既然胖子是出来的， 糖尿病因胖而起，你能说糖尿病不是吃出来的？ -饿狼陀- ♀ 给 饿狼陀 发送悄悄话 饿狼陀 的博客首页 (0 bytes) () 12/15/2016 postreply 10:31:13

• 也与锻炼 饮食有关。亚洲人很多糖尿病人根本不胖。 -饿狼陀- ♀ 给 饿狼陀 发送悄悄话 饿狼陀 的博客首页 (0 bytes) () 12/15/2016 postreply 10:37:41

• 别， 没力气唱歌了~~ -3-D- ♂ 给 3-D 发送悄悄话 3-D 的博客首页 (0 bytes) () 12/15/2016 postreply 10:45:07

• 很多病人再教育也没用， 就是管不住自己的嘴， 只见体重升升升， 还有血糖升升升， 最后得很多合并症，寿命和生活质量大减。 -饿狼陀- ♀ 给 饿狼陀 发送悄悄话 饿狼陀 的博客首页 (0 bytes) () 12/15/2016 postreply 10:11:42

• 早上连床都爬不起来的，哪还有那个意志管住自己的嘴。。。人类做为一种产品废品率太高，要是家禽家畜早淘汰了。。。 -borisg- ♂ 给 borisg 发送悄悄话 borisg 的博客首页 (0 bytes) () 12/15/2016 postreply 10:17:51

• 自律很重要。 -饿狼陀- ♀ 给 饿狼陀 发送悄悄话 饿狼陀 的博客首页 (0 bytes) () 12/15/2016 postreply 10:19:31

• 象我那堆货，每年马桶座子都压坏好几个。。。 -borisg- ♂ 给 borisg 发送悄悄话 borisg 的博客首页 (0 bytes) () 12/15/2016 postreply 10:21:05

• 没错，就是得管住嘴迈开腿。昨天晚上出去跑跑走走10公里: -HenryLi- ♂ 给 HenryLi 发送悄悄话 HenryLi 的博客首页 (87 bytes) () 12/15/2016 postreply 10:17:49

• 厉害！ -饿狼陀- ♀ 给 饿狼陀 发送悄悄话 饿狼陀 的博客首页 (0 bytes) () 12/15/2016 postreply 10:18:26

• 吃那么多香肠应该的,haha -3-D- ♂ 给 3-D 发送悄悄话 3-D 的博客首页 (0 bytes) () 12/15/2016 postreply 10:20:36

• 哈哈哈 -钱- ♀ 给 钱 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/15/2016 postreply 10:22:34

• 能持之以恒吗？ -猫狗大战- ♀ 给 猫狗大战 发送悄悄话 猫狗大战 的博客首页 (0 bytes) () 12/15/2016 postreply 10:19:37

• 基本上每个星期会出去走路或者慢跑4-5次吧。 -HenryLi- ♂ 给 HenryLi 发送悄悄话 HenryLi 的博客首页 (161 bytes) () 12/15/2016 postreply 10:23:13

• 我还记得你有一次好像是 -猫狗大战- ♀ 给 猫狗大战 发送悄悄话 猫狗大战 的博客首页 (56 bytes) () 12/15/2016 postreply 10:24:42

• 那个是至少八年前的事情，不是真正的运动锻炼， -HenryLi- ♂ 给 HenryLi 发送悄悄话 HenryLi 的博客首页 (152 bytes) () 12/15/2016 postreply 10:32:53

• 他经常运动的，不是跑步就是HIIT~~~ -甜酒甜- ♀ 给 甜酒甜 发送悄悄话 甜酒甜 的博客首页 (0 bytes) () 12/15/2016 postreply 10:23:24

• 这个不错 -猫狗大战- ♀ 给 猫狗大战 发送悄悄话 猫狗大战 的博客首页 (0 bytes) () 12/15/2016 postreply 10:25:01

• 强度没有你大啊，哈哈 -HenryLi- ♂ 给 HenryLi 发送悄悄话 HenryLi 的博客首页 (71 bytes) () 12/15/2016 postreply 10:36:43

• 好久没跟keep了. 昨天和今天做的油罐上的，男的做的那两套，满身大汗 -甜酒甜- ♀ 给 甜酒甜 发送悄悄话 甜酒甜 的博客首页 (196 bytes) () 12/15/2016 postreply 10:39:24

• 我注意到了，你现在跟 YouTube -HenryLi- ♂ 给 HenryLi 发送悄悄话 HenryLi 的博客首页 (120 bytes) () 12/15/2016 postreply 10:47:20

• 是. 同一套做久了，身体习惯后，就需要改变了 -甜酒甜- ♀ 给 甜酒甜 发送悄悄话 甜酒甜 的博客首页 (0 bytes) () 12/15/2016 postreply 10:49:06

• 不能吃自己想吃的，还要辛苦走路，活那么久干什么？ -LAChinese- ♂ 给 LAChinese 发送悄悄话 (178 bytes) () 12/15/2016 postreply 10:21:26

• 合理膳食不一定就是受苦。任性的结局必然受苦。 -萨克斯风- ♂ 给 萨克斯风 发送悄悄话 (327 bytes) () 12/15/2016 postreply 10:24:59

• Can't agree with you more on this! 说的太对了！ -HenryLi- ♂ 给 HenryLi 发送悄悄话 HenryLi 的博客首页 (0 bytes) () 12/15/2016 postreply 10:29:31

• 要是吃不出毛病的人就猛吃吧，吃也是一种生活享受 -钱- ♀ 给 钱 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/15/2016 postreply 10:25:02

• 也在想这问题. -winxue11- ♂ 给 winxue11 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/15/2016 postreply 10:25:13

• 明白你说的情况，但是吃上面绝对应该注意。 -HenryLi- ♂ 给 HenryLi 发送悄悄话 HenryLi 的博客首页 (163 bytes) () 12/15/2016 postreply 10:28:06

• 这个没错啊，现在说的是另外的情况，就是尽量 -HenryLi- ♂ 给 HenryLi 发送悄悄话 HenryLi 的博客首页 (71 bytes) () 12/15/2016 postreply 10:39:43

• 这几天看大家大夸你的唱功，我都晚了，你 -HenryLi- ♂ 给 HenryLi 发送悄悄话 HenryLi 的博客首页 (131 bytes) () 12/15/2016 postreply 10:55:18

• 只要营养均横， 控制一定的量， 想吃啥都可以 -3-D- ♂ 给 3-D 发送悄悄话 3-D 的博客首页 (0 bytes) () 12/15/2016 postreply 10:34:40

• keep上有句话: 自律，给我自由. ，---慢慢体会这话吧:) -甜酒甜- ♀ 给 甜酒甜 发送悄悄话 甜酒甜 的博客首页 (256 bytes) () 12/15/2016 postreply 10:36:58

• 严重同意！ -HenryLi- ♂ 给 HenryLi 发送悄悄话 HenryLi 的博客首页 (0 bytes) () 12/15/2016 postreply 10:43:41

• 我老妈不管嘴 但每天都出去溜哒 速度像乌龟 -hhhh- ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (0 bytes) () 12/15/2016 postreply 10:32:33

• 饮食是有效的，这是被证实了的。 -饿狼陀- ♀ 给 饿狼陀 发送悄悄话 饿狼陀 的博客首页 (0 bytes) () 12/15/2016 postreply 10:46:59

• 刚吃了一饭盒的饭盒菜：） -Raspberries- ♀ 给 Raspberries 发送悄悄话 Raspberries 的博客首页 (0 bytes) () 12/15/2016 postreply 10:42:48

请您先登陆，再发跟帖！

发现Adblock插件

如要继续浏览
请支持本站 请务必在本站关闭/移除任何Adblock

关闭Adblock后 请点击

请参考如何关闭Adblock/Adblock plus

安装Adblock plus用户请点击浏览器图标
选择“Disable on www.wenxuecity.com”

安装Adblock用户请点击图标
选择“don't run on pages on this domain”