看了楼下狼医生关于不吃甜食的养生习惯

我觉得，少吃甜食固然是肯定对身体有益的事情，但是，很多广大的６０后，７０　后男生，包括一部分女生不爱吃甜食的主要原因是因为小时候没得吃，或者吃到的很少，所以现在才对甜食基本免疫，聚会的时候几乎碰都不碰。我身边的男生都这样，没几个爱吃甜食的。但我相信，８０后９０后就不会这样了。

当然有一些天生不爱吃甜食的，那属于极少数，不在讨论之列。

你要是很喜欢吃什末，但知道因为多吃对身体不好而拒绝吃，那还差不多，呵呵。不能光挑那些自己本来就不感兴趣的东西说。

而事实是，饭后吃ｄｅｓｓｅｒｔ是很有道理的。我们的味蕾吃过那些以咸鲜为主的主食，最后来一点点甜的东西，感觉非常好。只要不多吃，我觉得得到的享受远远超过健康的考虑。

所有跟帖： 

• 公主,你試下去mitsuwa買他的豬肉,不錯的. -sunshine豬媽- ♀ (0 bytes) () 09/03/2012 postreply 08:25:43

• 我不在湾区，这儿没这店。另外，你上面置顶的贴子里的三文鱼是什么？ -princessannie- ♀ (109 bytes) () 09/03/2012 postreply 08:29:54

• 是三文鱼.去trader joe買Germany made 的火腿,一片片的. -sunshine豬媽- ♀ (14 bytes) () 09/03/2012 postreply 08:34:46

• 哦，那Germany made 的火腿,一片片的，没几个，我一下就能看出来吗？ -princessannie- ♀ (0 bytes) () 09/03/2012 postreply 08:36:21

• 是,只有一個牌子是Germany made 的. -sunshine豬媽- ♀ (0 bytes) () 09/03/2012 postreply 08:39:20

• 我以前不吃甜食，现在每天离不开， -:-}- ♀ (123 bytes) () 09/03/2012 postreply 08:26:19

• 理解。但我估计，心里故意抵抗久了的话，就会把自己变成真的不想吃那些 -princessannie- ♀ (0 bytes) () 09/03/2012 postreply 08:34:11

• 甜食上瘾，要起码两个礼拜能脱瘾 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 09/03/2012 postreply 08:55:01

• 偶尔吃，必须十分值得，十分好吃的。吃一两口就可以了（小时侯很喜欢鲜奶油蛋糕） -20146- ♀ (0 bytes) () 09/03/2012 postreply 08:28:32

• 没错，只要少吃一下下就可以，不是十分好吃也行，呵呵 -princessannie- ♀ (67 bytes) () 09/03/2012 postreply 08:31:58

• 嗯，有时候就是满足一下好奇心和谗涝：）｀ -20146- ♀ (0 bytes) () 09/03/2012 postreply 08:36:41

• 只可惜在这里很少能碰到那末好吃的甜点，除了ｉｃｅｃｒｅａｍ -princessannie- ♀ (0 bytes) () 09/03/2012 postreply 08:38:56

• 俺家连俺儿子都不喜欢甜食，别人送的，不拆的就是给别人，拆了的都进垃圾箱。糖基本就是调味的 -好吃狗- ♀ (0 bytes) () 09/03/2012 postreply 08:45:01

• 没看狼医生的养生说哈，我妈一辈子也没吃到多少甜食，照样三高。 -偶尔到此一游- ♀ (107 bytes) () 09/03/2012 postreply 08:46:15

• 米面吃得多？ -Manymore- ♀ (0 bytes) () 09/03/2012 postreply 08:57:35

• 一直吃米饭啊，不然主食吃什么？ -偶尔到此一游- ♀ (0 bytes) () 09/03/2012 postreply 08:59:51

• 知道好几个瘦子胆固醇好的，可能是遗传吧 -好吃狗- ♀ (0 bytes) () 09/03/2012 postreply 09:03:27

• 应该是吧。 -偶尔到此一游- ♀ (0 bytes) () 09/03/2012 postreply 09:08:17

• 少吃米饭，多吃菜。看老辈人，很多就是用一点点菜就下一大碗米饭／馒头，这跟吃糖差不多的效果 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 09/03/2012 postreply 09:08:34

• 多吃菜油水也多啊，中国菜那么多油。。生菜咱又不喜欢吃。 -偶尔到此一游- ♀ (0 bytes) () 09/03/2012 postreply 09:10:22

• 自己做，少放油嘛。菜是泛指，包括肉食，鱼类什么的。我炖肉都要过油。外边吃当然没辙，尽量少在外边吃了 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 09/03/2012 postreply 09:18:29