看了楼下狼医生关于不吃甜食的养生习惯

我觉得，少吃甜食固然是肯定对身体有益的事情，但是，很多广大的６０后，７０　后男生，包括一部分女生不爱吃甜食的主要原因是因为小时候没得吃，或者吃到的很少，所以现在才对甜食基本免疫，聚会的时候几乎碰都不碰。我身边的男生都这样，没几个爱吃甜食的。但我相信，８０后９０后就不会这样了。

当然有一些天生不爱吃甜食的，那属于极少数，不在讨论之列。

你要是很喜欢吃什末，但知道因为多吃对身体不好而拒绝吃，那还差不多，呵呵。不能光挑那些自己本来就不感兴趣的东西说。

而事实是，饭后吃ｄｅｓｓｅｒｔ是很有道理的。我们的味蕾吃过那些以咸鲜为主的主食，最后来一点点甜的东西，感觉非常好。只要不多吃，我觉得得到的享受远远超过健康的考虑。