我独自去欧洲一个月，难的是背包只能是7kg左右，

来源: OrangeBread 于 2026-04-14 13:48:18 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (346 bytes)

还有带着一根hiking pole，和雨披，

我不想走朝圣时每天托运行李，要一直背着走。

只能少带东西，包括换洗衣服。

除了必备的，其它都不能多带。

 

为此背包也要小的，我买了二手的Deuter Fox 30 旧款。

 

所有跟帖： 

• 你解放了自己，点赞！小闲也一样，都喜欢自己独自旅行！ -酒浓醇香- ♀ 给 酒浓醇香 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/14/2026 postreply 13:49:57

• 还没有完全解放，因为自己的生日，跟老公，老二请假了。 -OrangeBread- ♀ 给 OrangeBread 发送悄悄话 OrangeBread 的博客首页 (42 bytes) () 04/14/2026 postreply 13:55:23

• 你走朝圣之路？ -雲成章曰雯- ♀ 给 雲成章曰雯 发送悄悄话 雲成章曰雯 的博客首页 (0 bytes) () 04/14/2026 postreply 13:50:28

• 嗯，从Leon 到Santiago de Compostela，压缩版，11天左右，3个bus半天，1个bus全天，其它 -OrangeBread- ♀ 给 OrangeBread 发送悄悄话 OrangeBread 的博客首页 (36 bytes) () 04/14/2026 postreply 13:53:12

• 我的一个朋友的姐姐今年刚刚走了同样的路线，45天好像，是真的走。看她的FB上的图片，有些路不容易 -雲成章曰雯- ♀ 给 雲成章曰雯 发送悄悄话 雲成章曰雯 的博客首页 (0 bytes) () 04/14/2026 postreply 13:55:23

• 45天要从翻越牛头山开始，特难的。我刚开始，折中的折中，还要逛很多城市，我喜欢在城里暴走那种。 -OrangeBread- ♀ 给 OrangeBread 发送悄悄话 OrangeBread 的博客首页 (0 bytes) () 04/14/2026 postreply 14:00:49

• 对，就是看到山中的那些照片很佩服她。风雨无阻。。。 -雲成章曰雯- ♀ 给 雲成章曰雯 发送悄悄话 雲成章曰雯 的博客首页 (0 bytes) () 04/14/2026 postreply 14:04:26

• 7kg背着也够沉的，一个月时间有点长，分两次试试？ -一笑拉- ♀ 给 一笑拉 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/14/2026 postreply 13:53:25

• 7kg背着走大约有9天左右，其它不用背着，放hostel locker里。我这一路，除第一天， -OrangeBread- ♀ 给 OrangeBread 发送悄悄话 OrangeBread 的博客首页 (101 bytes) () 04/14/2026 postreply 13:58:28

• 马上换算一下，7kg 差不多两罐一加仑的牛奶了。我只背过一加仑的水徒步，而且还是越走水越少的那种。 -Sequoia_CA- ♀ 给 Sequoia_CA 发送悄悄话 Sequoia_CA 的博客首页 (0 bytes) () 04/14/2026 postreply 13:58:07

• 不至于吧， -999朵玫瑰- ♀ 给 999朵玫瑰 发送悄悄话 999朵玫瑰 的博客首页 (114 bytes) () 04/14/2026 postreply 14:02:47

• 我不缺啥东西的，本来就是欧洲公民，可是年轻时，很早结婚有孩子，没玩够。50岁后常常一个人去欧洲， -OrangeBread- ♀ 给 OrangeBread 发送悄悄话 OrangeBread 的博客首页 (389 bytes) () 04/14/2026 postreply 14:11:12

• 哦 -999朵玫瑰- ♀ 给 999朵玫瑰 发送悄悄话 999朵玫瑰 的博客首页 (233 bytes) () 04/14/2026 postreply 14:39:21

• 为什么要这样呢？和你老公一起订好酒店慢慢走慢慢看，为什么要搞得这么辛苦呢？ -我想有个花园- ♀ 给 我想有个花园 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/14/2026 postreply 14:05:44

• 这就是享受啊，精神享受 -whatspicy- ♀ 给 whatspicy 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/14/2026 postreply 14:10:45

• 而且是锻炼了意志力。 -OrangeBread- ♀ 给 OrangeBread 发送悄悄话 OrangeBread 的博客首页 (0 bytes) () 04/14/2026 postreply 14:11:48

• 我早晚会去走一走的 -whatspicy- ♀ 给 whatspicy 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/14/2026 postreply 14:13:24

• 点赞！我估计是不行，得带登山拐杖才行走这么多路，怕膝盖吃不消。 -我想有个花园- ♀ 给 我想有个花园 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/14/2026 postreply 14:17:16

• 每天走个20公里左右 -whatspicy- ♀ 给 whatspicy 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/14/2026 postreply 14:23:01

• 我前几年大峡谷从北走到南做过一次徒步，早上6点半出发走到第二天凌晨2点，很难忘的经历。现在不行了膝盖吃不消。 -我想有个花园- ♀ 给 我想有个花园 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/14/2026 postreply 14:27:02

• 我都想做，走下去，住一夜，再走上来，我有点恐高，想这么做，战胜自己。就怕上下温差，不敢一个人走。 -OrangeBread- ♀ 给 OrangeBread 发送悄悄话 OrangeBread 的博客首页 (0 bytes) () 04/14/2026 postreply 14:30:13

• 我是参加了我们这里一个徒步群，大家一起的。要提前训练的，大峡谷走上去如果中途出问题是要直升飞机来救的不要一个人去。 -我想有个花园- ♀ 给 我想有个花园 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/14/2026 postreply 14:38:57

• 嗯嗯，我没有很多野生徒步经验的，最喜欢的是暴走罗马城，每个街角都有教堂，到处可以看的景点。 -OrangeBread- ♀ 给 OrangeBread 发送悄悄话 OrangeBread 的博客首页 (0 bytes) () 04/14/2026 postreply 14:42:05

• 哇，你还有这经历！一定风景很棒！我一个同事每年都与他几个哥们儿这么走一次 -天天乐呵呵- ♀ 给 天天乐呵呵 发送悄悄话 天天乐呵呵 的博客首页 (0 bytes) () 04/14/2026 postreply 16:23:23

• 我常爬山走路，戴护膝套，用hiking pole。这次还要戴Ankle Support Brace，因为不穿中帮的爬山鞋 -OrangeBread- ♀ 给 OrangeBread 发送悄悄话 OrangeBread 的博客首页 (0 bytes) () 04/14/2026 postreply 14:23:32

• 那你一路平安啊，如果方便的话及时发帖跟我们分享你的旅程。 -我想有个花园- ♀ 给 我想有个花园 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/14/2026 postreply 14:28:04

• 好！ -OrangeBread- ♀ 给 OrangeBread 发送悄悄话 OrangeBread 的博客首页 (0 bytes) () 04/14/2026 postreply 14:30:34

• 是的，它是精神享受。很难用言语形容的那种感受。而且它得自己一个人走。 -Sequoia_CA- ♀ 给 Sequoia_CA 发送悄悄话 Sequoia_CA 的博客首页 (0 bytes) () 04/14/2026 postreply 14:35:27

• 啥时朝圣之路？ -白梅格- ♀ 给 白梅格 发送悄悄话 白梅格 的博客首页 (0 bytes) () 04/14/2026 postreply 14:12:01

• Camino de Santiago -whatspicy- ♀ 给 whatspicy 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/14/2026 postreply 14:14:57

• 佩服你的吃苦精神。但我们这样的年纪，可以“优待”自己一下做些舒适不艰苦的旅行了 -自在自为自洽- ♀ 给 自在自为自洽 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/14/2026 postreply 14:12:47

• 这个年纪可以想且可以做到，再过些时，只能想想做不动了。我倒是挺支持如果想去尽早去 -whatspicy- ♀ 给 whatspicy 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/14/2026 postreply 14:17:00

• 我是二十几岁的时候体验过青年旅舍的简易游了，还是太简陋辛苦了。现在的旅行更喜欢舒适的居住环境及慢慢游的心境了。 -自在自为自洽- ♀ 给 自在自为自洽 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/14/2026 postreply 14:22:32

• 这个朝圣之路我觉得不算旅行，类似去哪里跑个超马的意思，目的不一样 -whatspicy- ♀ 给 whatspicy 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/14/2026 postreply 14:24:24

• 如果是因为自己的信仰，确实值得一去。每个人的旅行目的目标不同，对我自己而言，不会再硬去尝试“吃苦”了。 -自在自为自洽- ♀ 给 自在自为自洽 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/14/2026 postreply 14:27:33

• 我不觉得是超马，我从小体育差生，就是以前的野营拉练。 -OrangeBread- ♀ 给 OrangeBread 发送悄悄话 OrangeBread 的博客首页 (0 bytes) () 04/14/2026 postreply 14:27:56

• 我是打个比方 -whatspicy- ♀ 给 whatspicy 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/14/2026 postreply 14:29:44

• 很多人，包括老公是这样，而我喜欢多样化的人生，对我来说不觉得苦，因为心里有目标就很期待，享受整个过程。 -OrangeBread- ♀ 给 OrangeBread 发送悄悄话 OrangeBread 的博客首页 (0 bytes) () 04/14/2026 postreply 14:17:36

• 自己喜欢就好。我年轻时体验过，确实很有趣，但现在年纪大了，更喜欢舒适的旅游环境了。 -自在自为自洽- ♀ 给 自在自为自洽 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/14/2026 postreply 14:24:21

• 不用背水，食物，睡袋和帐篷，7公斤差不多了 -奔流12959- ♂ 给 奔流12959 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/14/2026 postreply 14:21:46

• 没睡袋和帐篷，我都订好私营的hostel。带手机，充电宝，laptop等。 -OrangeBread- ♀ 给 OrangeBread 发送悄悄话 OrangeBread 的博客首页 (0 bytes) () 04/14/2026 postreply 14:25:47

• 赞！这是欧洲很有名的一条朝圣之路，读过两首关于它的诗文，贴一下为你助兴。祝你一路顺风！等着看好照片～～ -天天乐呵呵- ♀ 给 天天乐呵呵 发送悄悄话 天天乐呵呵 的博客首页 (6229 bytes) () 04/14/2026 postreply 14:26:02

• 谢谢！ -OrangeBread- ♀ 给 OrangeBread 发送悄悄话 OrangeBread 的博客首页 (0 bytes) () 04/14/2026 postreply 14:31:55

• 这条路我也想走，就等退休了。 -SabrinaD- ♀ 给 SabrinaD 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/14/2026 postreply 14:35:00

• 我也想去，咱们可以组团一起去 ～～ -天天乐呵呵- ♀ 给 天天乐呵呵 发送悄悄话 天天乐呵呵 的博客首页 (0 bytes) () 04/14/2026 postreply 16:08:47

• 我也想去呢，看着周围的人一个个都去了，我还在想着 -每天砍树- ♀ 给 每天砍树 发送悄悄话 每天砍树 的博客首页 (0 bytes) () 04/14/2026 postreply 15:04:06

• 我也想了一阵了。要安排的事情太多，今年没假期，看明后年了 -whatspicy- ♀ 给 whatspicy 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/14/2026 postreply 15:08:07

• 净化心灵之旅 -田园式生活- ♀ 给 田园式生活 发送悄悄话 田园式生活 的博客首页 (0 bytes) () 04/14/2026 postreply 15:15:58

• 内衣裤全部用真丝的，毛巾用登山专用的吸水速干，袜子也是登山专用的，服装类不超过3kg。 -喜鹊- ♀ 给 喜鹊 发送悄悄话 喜鹊 的博客首页 (294 bytes) () 04/14/2026 postreply 15:43:35

• 以前推荐过一个日本品牌的东西，上面都有重量，我都是选最轻的。包括保温水壶，保温性能超级好，也是最轻的。 -喜鹊- ♀ 给 喜鹊 发送悄悄话 喜鹊 的博客首页 (0 bytes) () 04/14/2026 postreply 15:47:08

• 这是发烧友级别了。 -田园式生活- ♀ 给 田园式生活 发送悄悄话 田园式生活 的博客首页 (0 bytes) () 04/14/2026 postreply 17:12:28

• 胆儿肥 -青柏- ♀ 给 青柏 发送悄悄话 青柏 的博客首页 (0 bytes) () 04/14/2026 postreply 16:01:29

• 最好跟团去，安全要紧，一路会什么人都有，有个电影就讲这一路的 -天天乐呵呵- ♀ 给 天天乐呵呵 发送悄悄话 天天乐呵呵 的博客首页 (54 bytes) () 04/14/2026 postreply 16:12:29

• The Way。 -AprilMei- ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 04/14/2026 postreply 17:04:52

• 看过了，有点鸡汤。 -OrangeBread- ♀ 给 OrangeBread 发送悄悄话 OrangeBread 的博客首页 (98 bytes) () 04/14/2026 postreply 17:17:00

• 嗯，电影一般般。你如果真是一个单身女的走， -天天乐呵呵- ♀ 给 天天乐呵呵 发送悄悄话 天天乐呵呵 的博客首页 (193 bytes) () 04/14/2026 postreply 17:28:17

• 对，是那个电影 ~ -天天乐呵呵- ♀ 给 天天乐呵呵 发送悄悄话 天天乐呵呵 的博客首页 (0 bytes) () 04/14/2026 postreply 17:22:31

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