说说看，今天你指挥了什么

来源: 天蚕 于 2026-03-08 14:19:21 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

所有跟帖： 

• 我利用过节的机会，抛开所有饮食禁忌，想吃什么吃什么，想吃多少吃多少～～ -故乡月最明- ♀ 给 故乡月最明 发送悄悄话 故乡月最明 的博客首页 (0 bytes) () 03/08/2026 postreply 14:20:37

• 就知道吃 - 小胆地鼠 -天蚕- ♂ 给 天蚕 发送悄悄话 天蚕 的博客首页 (0 bytes) () 03/08/2026 postreply 14:22:08

• 你现在饮食有什么禁忌？ -crazydinosaur- ♀ 给 crazydinosaur 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/08/2026 postreply 14:22:43

• 少碳水、避油炸、远甜食………苦哇………… -故乡月最明- ♀ 给 故乡月最明 发送悄悄话 故乡月最明 的博客首页 (0 bytes) () 03/08/2026 postreply 14:25:35

• 跟苗老师一样，都是自觉给自己上套 -crazydinosaur- ♀ 给 crazydinosaur 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/08/2026 postreply 14:26:49

• 苗老师瘦了八公斤，我只 -故乡月最明- ♀ 给 故乡月最明 发送悄悄话 故乡月最明 的博客首页 (183 bytes) () 03/08/2026 postreply 14:28:06

• 苗盼盼主要是有目标，而且还挺能坚持的。你说的几项也是健康饮食应该的，完全避开有点难。 -crazydinosaur- ♀ 给 crazydinosaur 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/08/2026 postreply 14:31:16

• 昨天和今天都有点暴饮暴食了，今晚开始重新控制，不能明日复明日～～ -故乡月最明- ♀ 给 故乡月最明 发送悄悄话 故乡月最明 的博客首页 (0 bytes) () 03/08/2026 postreply 14:33:12

• 你这。。。计划就是一句空话啊。。。 -苗盼盼- ♂ 给 苗盼盼 发送悄悄话 苗盼盼 的博客首页 (0 bytes) () 03/08/2026 postreply 14:36:14

• 计划跟变化要辩证地平衡地看 -crazydinosaur- ♀ 给 crazydinosaur 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/08/2026 postreply 14:38:20

• 革命的路上是会有反复的，现在重新开始～ -故乡月最明- ♀ 给 故乡月最明 发送悄悄话 故乡月最明 的博客首页 (0 bytes) () 03/08/2026 postreply 14:38:34

• 看来打赌要跟你这样的打 -天蚕- ♂ 给 天蚕 发送悄悄话 天蚕 的博客首页 (0 bytes) () 03/08/2026 postreply 14:41:22

• 我打赌从来没有输过，你信不信？ -故乡月最明- ♀ 给 故乡月最明 发送悄悄话 故乡月最明 的博客首页 (0 bytes) () 03/08/2026 postreply 14:42:25

• 不信 -天蚕- ♂ 给 天蚕 发送悄悄话 天蚕 的博客首页 (0 bytes) () 03/08/2026 postreply 14:46:44

• 哥告诉你今天吃的所有东西： -苗盼盼- ♂ 给 苗盼盼 发送悄悄话 苗盼盼 的博客首页 (409 bytes) () 03/08/2026 postreply 14:47:25

• 一缸。。。 -天蚕- ♂ 给 天蚕 发送悄悄话 天蚕 的博客首页 (0 bytes) () 03/08/2026 postreply 14:48:46

• 一缸还好，没说一茶缸～～ -故乡月最明- ♀ 给 故乡月最明 发送悄悄话 故乡月最明 的博客首页 (0 bytes) () 03/08/2026 postreply 14:52:23

• 量真不少，我总量其实比你吃的少，就是昨天吃了炸糍粑、油条，吃太多了。另外，我现在 -故乡月最明- ♀ 给 故乡月最明 发送悄悄话 故乡月最明 的博客首页 (144 bytes) () 03/08/2026 postreply 14:51:49

• 这个是粗纤维。应该挺好。哥吃的这一天，狗屁通刚刚算出总热量1348大卡，其实不多，不够哥的消耗 -苗盼盼- ♂ 给 苗盼盼 发送悄悄话 苗盼盼 的博客首页 (0 bytes) () 03/08/2026 postreply 14:55:59

• 你要是不想减重的话，这样张弛都有的节奏挺好的 -crazydinosaur- ♀ 给 crazydinosaur 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/08/2026 postreply 14:37:07

• 想是想，就是难～ -故乡月最明- ♀ 给 故乡月最明 发送悄悄话 故乡月最明 的博客首页 (0 bytes) () 03/08/2026 postreply 14:41:02

• 切，还不如俺呢，好歹没长那两磅 -天蚕- ♂ 给 天蚕 发送悄悄话 天蚕 的博客首页 (0 bytes) () 03/08/2026 postreply 14:33:28

• 你都饿了多少年了，还好意思说～～ -故乡月最明- ♀ 给 故乡月最明 发送悄悄话 故乡月最明 的博客首页 (0 bytes) () 03/08/2026 postreply 14:34:40

• 俺没少碳水，没避油炸，没远甜食，稳定在这里，有啥不好意思说的 -天蚕- ♂ 给 天蚕 发送悄悄话 天蚕 的博客首页 (0 bytes) () 03/08/2026 postreply 14:38:24

• 我指晚餐，你晚饭都不吃，还怎么少？原本无一物，如何再避开？ -故乡月最明- ♀ 给 故乡月最明 发送悄悄话 故乡月最明 的博客首页 (0 bytes) () 03/08/2026 postreply 14:40:29

• 晚饭不吃，但会吃坚果或水果或酸奶 -天蚕- ♂ 给 天蚕 发送悄悄话 天蚕 的博客首页 (0 bytes) () 03/08/2026 postreply 14:43:16

• 哈哈哈，我捡个乐吧 -crazydinosaur- ♀ 给 crazydinosaur 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/08/2026 postreply 14:43:21

请您先登陆，再发跟帖！