一般人最好的是聆听和陪伴，专业人士可以找到这些人思维上的误区，

来源: 有事也不生非 于 2026-02-25 18:00:49 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (158 bytes)

从而帮助抑郁者重建思维，所以严重者应该看专业人士

另外如果抑郁程度比较轻，运动是天然的抗抑郁药

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