一般人最好的是聆听和陪伴，专业人士可以找到这些人思维上的误区，

来源: 于 2026-02-25 18:00:49 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

从而帮助抑郁者重建思维，所以严重者应该看专业人士

另外如果抑郁程度比较轻，运动是天然的抗抑郁药