Clapping push-ups (拍手俯卧撑）

所有跟帖： 

• 哈哈，俺家某位也能做这个，感觉没你这么利落～～ -叶柟888- ♀ (0 bytes) () 01/02/2026 postreply 09:04:53

• 这个语气好像是娃中的一个呢：） -ROA001- ♀ (0 bytes) () 01/02/2026 postreply 09:07:00

• 细致入微 -天蚕- ♂ (0 bytes) () 01/02/2026 postreply 09:09:40

• 娃爹 -叶柟888- ♀ (0 bytes) () 01/02/2026 postreply 09:10:35

• 得，理解错了 -天蚕- ♂ (0 bytes) () 01/02/2026 postreply 09:11:32

• 还是我判断准确，一看她说我就知道是她先生。哈哈 -HenryLi- ♂ (0 bytes) () 01/02/2026 postreply 09:13:27

• 我觉得说先生是那位（唯一）不是某位：） -ROA001- ♀ (0 bytes) () 01/02/2026 postreply 09:23:56

• 我有时候调侃也会说某人 -HenryLi- ♂ (0 bytes) () 01/02/2026 postreply 09:25:32

• 你先生厉害啊。我做的时候也感觉蛮吃力的，在人抬高的时候的非常快的抓紧时间拍一下，就怕嘴坑泥（当然这个是地砖）哈哈 -HenryLi- ♂ (0 bytes) () 01/02/2026 postreply 09:09:17

• 没错儿，俺见过的就两次～～哈哈哈 -叶柟888- ♀ (0 bytes) () 01/02/2026 postreply 09:11:43

• 老李，新年好！为啥要加这个拍手的动作，对身体的那部分机能会有加强作用？ -好吃狗- ♀ (51 bytes) () 01/02/2026 postreply 09:34:11

• 拍手俯卧撑（clap push-ups）相比一般俯卧撑，能更多锻炼爆发力与核心稳定性，对胸肌、三角肌和肱三头肌的刺激强度 -HenryLi- ♂ (1675 bytes) () 01/02/2026 postreply 09:43:14