抱抱， 再过3天就好了， 不过还是受罪。说句你不爱听的， 别每天砍树了， 每天锻炼1小时， 功夫不会白费的： ）））

我今天做了深度体检 （MGH）， 医生楞没找出毛病。 干活不是锻炼， 锻炼才能增强体能， 预防疾病。一周5天锻炼也就5个小时， 保你少病少灾少痛苦， 你痛苦家里人也不高兴应为帮不上。 ： ）））

所有跟帖： 

• 5小时起步不错，难的是坚持。 -Yeli9008- ♂ (253 bytes) () 12/29/2025 postreply 21:00:17

• 对， 你很不错了， 把最难的都减掉了， 就差增肌了。 看好你， 你台阶怕的咋样了？ 我一小时588FLs， 一万步以上： -黄局长- ♂ (0 bytes) () 12/29/2025 postreply 21:09:55

• 局长V5！ 我怕累， -Yeli9008- ♂ (259 bytes) () 12/29/2025 postreply 21:14:56

• 是需要时间， 跟我做健身房老鼠就行： ））） -黄局长- ♂ (0 bytes) () 12/29/2025 postreply 21:20:45

• 一天两小时？好难啊 -每天砍树- ♀ (0 bytes) () 12/29/2025 postreply 21:29:49

• 一步步来: 先每周3次，每次45分钟; 半年后加到5次; 三年后达标。 -Yeli9008- ♂ (0 bytes) () 12/29/2025 postreply 21:35:29

• 嗯嗯，是的 -每天砍树- ♀ (0 bytes) () 12/29/2025 postreply 21:02:01

• 你身体比神马都重要， 好了就动起了。 我看见你好几次说身体不舒服， 没有教训你的14， 心疼你： ））） -黄局长- ♂ (0 bytes) () 12/29/2025 postreply 21:11:24

• 知道知道，谢谢 -每天砍树- ♀ (0 bytes) () 12/29/2025 postreply 21:25:31

• 啥叫楞没找出毛病，咱就是身体健康，没毛病好嘛：） -ROA001- ♀ (0 bytes) () 12/29/2025 postreply 21:04:33

• 医生靠深度体检赚钱， 鸡蛋里挑骨头， 可惜我的结果都在中间好的位置， 绝了。 大美女姐姐也一定狠健康： ））） -黄局长- ♂ (0 bytes) () 12/29/2025 postreply 21:13:42

• 这样真好啊 -每天砍树- ♀ (0 bytes) () 12/29/2025 postreply 21:26:43

• 啥叫MGH？检查啥？ -3-D- ♂ (0 bytes) () 12/30/2025 postreply 04:33:33

• 麻省总医院吧？ -ROA001- ♀ (0 bytes) () 12/30/2025 postreply 05:12:47