非常棒，温和安全： 强度低，

来源: 叶柟888 于 2025-11-23 13:06:27 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (280 bytes)

对关节冲击小，适合几乎所有年龄段和体质的人～～
全面调理～～简便易学～～加油

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