这就锻炼不够了。后背靠着，两臂搭着，就只是动动腿，相当于躺着划拉一下腿，平衡感力量感都锻炼不够

来源: 苗盼盼 于 2025-11-20 14:52:47 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

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• 吹毛求疪 -天蚕- ♂ 给 天蚕 发送悄悄话 天蚕 的博客首页 (0 bytes) () 11/20/2025 postreply 14:58:46

• 你才吹毛求屁 -苗盼盼- ♂ 给 苗盼盼 发送悄悄话 苗盼盼 的博客首页 (0 bytes) () 11/20/2025 postreply 15:00:11

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