就是

来源: 故乡月最明 于 2025-11-14 09:08:28 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (102 bytes)
回答: 先躺下 由 苗盼盼 于 2025-11-14 09:04:31

呼气时除了把气呼出让腹部瘪下去，腹部本身可以刻意使劲收，对吗？

所有跟帖： 

• 对。 -苗盼盼- ♂ 给 苗盼盼 发送悄悄话 苗盼盼 的博客首页 (93 bytes) () 11/14/2025 postreply 09:10:12

• 好的，多谢苗老师：） -故乡月最明- ♀ 给 故乡月最明 发送悄悄话 故乡月最明 的博客首页 (0 bytes) () 11/14/2025 postreply 09:13:38

• 一边 -苗盼盼- ♂ 给 苗盼盼 发送悄悄话 苗盼盼 的博客首页 (102 bytes) () 11/14/2025 postreply 09:14:57

• 好的。 -故乡月最明- ♀ 给 故乡月最明 发送悄悄话 故乡月最明 的博客首页 (0 bytes) () 11/14/2025 postreply 09:17:03

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