我真不觉得缺少蔬菜水果，反倒是蔬菜水果的质量更好。的确相对中国贵，但羽衣甘蓝中国超市比日本还贵。日本人吃海草类多啊

海草就相当于海里的蔬菜吧

淀粉多吗？少吃点米饭就可以了

想吃蔬菜就得自己在家多做吧。我觉得营养全就可以了

所有跟帖： 

• 嗯，我的感觉也是日本餐一般都有蔬菜的。很喜欢日本一种白色沙拉酱，我回来后在日本超市里找不到 -JoyAnna.- ♀ (108 bytes) () 11/14/2025 postreply 06:05:49

• 白色的 估计是这个吧 -zacao- ♀ (438 bytes) () 11/14/2025 postreply 06:13:41

• 谢谢推荐。不会日文，在网上有点难找。去过日本人在美国开的超市，买回来的沙拉酱都不是那个味。难道记忆里的总是最美好？ -JoyAnna.- ♀ (0 bytes) () 11/14/2025 postreply 06:18:03

• 你说的是white sauce,是日本餐馆自己制作的，放的东西种类很多，主要是蛋黄酱 -仨饱一倒- ♂ (163 bytes) () 11/14/2025 postreply 06:18:45

• 对对，超市里买回来的都不是那个味。估计是餐馆里自己配的。好啊，求个配方。谢谢啊。：D -JoyAnna.- ♀ (0 bytes) () 11/14/2025 postreply 06:23:42

• 很多年前了，我找找看吧！ -仨饱一倒- ♂ (0 bytes) () 11/14/2025 postreply 06:30:31

• 找不到也没关系，不要太麻烦就好。：D -JoyAnna.- ♀ (0 bytes) () 11/14/2025 postreply 06:33:11