好，谢谢解释。这个塞满肚子可以借鉴，因为我确实不能饿，饿了自己发晕，还容易迁怒他人。这个活动量要慢慢加，我太懒。

来源: 故乡月最明 于 2025-10-24 11:44:08 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 那天没来得及回答你 由 苗盼盼 于 2025-10-24 11:40:49

所有跟帖： 

• 你还担山不？ -苗盼盼- ♂ 给 苗盼盼 发送悄悄话 苗盼盼 的博客首页 (0 bytes) () 10/24/2025 postreply 11:58:35

• 每天担山不止，不过不够运动量，要想法子。 -故乡月最明- ♀ 给 故乡月最明 发送悄悄话 故乡月最明 的博客首页 (0 bytes) () 10/24/2025 postreply 12:06:07

• 哥走完路担山200下当作放松。你要是每天只担山，确实不够 -苗盼盼- ♂ 给 苗盼盼 发送悄悄话 苗盼盼 的博客首页 (0 bytes) () 10/24/2025 postreply 12:13:02

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