好，谢谢解释。这个塞满肚子可以借鉴，因为我确实不能饿，饿了自己发晕，还容易迁怒他人。这个活动量要慢慢加，我太懒。

来源: 于 2025-10-24 11:44:08 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次