确实如此：除非没睡好，每天早上都起很早运动两个小时，运动后神清气朗很舒服，一天都很快乐～～～

来源: 酒浓醇香 于 2025-10-24 06:33:33 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (260 bytes)
回答: 锻炼确实上瘾 由 雾中发丝飞 于 2025-10-24 06:07:25

运动可以分泌多巴胺，让人快乐的神经递质，比嗑药健康和便宜多了。嘻嘻

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• 还没嗑药哈。 -雾中发丝飞- ♀ 给 雾中发丝飞 发送悄悄话 雾中发丝飞 的博客首页 (0 bytes) () 10/24/2025 postreply 17:31:07

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