确实如此:除非没睡好,每天早上都起很早运动两个小时,运动后神清气朗很舒服,一天都很快乐~~~

来源: 2025-10-24 06:33:33 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

运动可以分泌多巴胺,让人快乐的神经递质,比嗑药健康和便宜多了。嘻嘻