餐具的颜值都很不错。一眼看中鳕鱼智利，零失败的快手菜。求方子。：）

所有跟帖： 

• JoyAnna好！没有方子，就盐和胡椒轻腌一下，然后平底锅两面各煎三四分钟。如果太厚，我就再放烤箱烤几分钟，上火再燎一下 -陈默- ♀ (86 bytes) () 10/08/2025 postreply 18:22:22

• 默姐好。谢谢分享。我煎鱼技术不稳定，容易煎老。看来懒人还得靠空气炸锅。：D -JoyAnna.- ♀ (0 bytes) () 10/08/2025 postreply 18:26:00

• 有空气炸锅省事，用啊～我没有。我的烤箱带空气炸的功能，但用起来太大动干戈了。 -陈默- ♀ (0 bytes) () 10/08/2025 postreply 18:29:00

• 用啊，用啊，本懒人厨房的各种机器里，利用率排前三的除了电饭煲，电高压锅，就是空气炸锅了。 ：D -JoyAnna.- ♀ (0 bytes) () 10/08/2025 postreply 18:36:01

• 利用率高就物有所值 -陈默- ♀ (0 bytes) () 10/08/2025 postreply 18:41:29

• JoyAnna我回看了一下，你问的应该是图#4，那个煎了以后浇了个汁（就是葱姜酱油煸一下）；图#6就是干煎。都很简单。 -陈默- ♀ (0 bytes) () 10/08/2025 postreply 19:18:12