先多吃点儿好吃的把体重搞上去

来源: 天蚕 于 2025-09-07 18:38:33 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (150 bytes)
回答: 真要锻炼。就先从空载开始吧。 由 sunlake 于 2025-09-07 18:32:18

再开始锻炼

就如同随身带了几个哑铃

慢慢的身上的肉练下去了

腿上的肌肉也回来了

所有跟帖： 

• 锻炼是为了能吃更多。哈哈。 -sunlake- ♂ 给 sunlake 发送悄悄话 sunlake 的博客首页 (56 bytes) () 09/07/2025 postreply 18:42:35

• 传说中的，吃饱了才有力气减肥 -npoaks03橡树- ♂ 给 npoaks03橡树 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/07/2025 postreply 18:44:04

• 吃啥补啥，建议你多吃猪蹄，哈哈哈 -shuilifang- ♀ 给 shuilifang 发送悄悄话 shuilifang 的博客首页 (27 bytes) () 09/07/2025 postreply 19:02:06

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