打健康卡

今天的指标

重点来了

皮蛋瘦肉粥

 

所有跟帖： 

• 那个药帮你降了血糖没？ -9876543- ♀ (88 bytes) () 08/31/2025 postreply 04:14:01

• 体重软着陆 -又当爹来又当妈- ♀ (94 bytes) () 08/31/2025 postreply 04:24:55

• 你如果是小糖糖，皮蛋瘦肉粥，泡面，水饺都要戒掉。 -水准- ♂ (0 bytes) () 08/31/2025 postreply 04:59:37

• 76-144，血压有点高， -npoaks03橡树- ♂ (0 bytes) () 08/31/2025 postreply 04:22:31

• 我很满意 -又当爹来又当妈- ♀ (207 bytes) () 08/31/2025 postreply 04:26:26

• 抓住又又问一下，你230不看急诊吗？ -水准- ♂ (0 bytes) () 08/31/2025 postreply 04:58:12

• 不看急诊 -又当爹来又当妈- ♀ (48 bytes) () 08/31/2025 postreply 07:37:56

• 长颈鹿的 血压计 -糊了一嘴巧克力- ♀ (0 bytes) () 08/31/2025 postreply 04:43:23

• 每天坚持慢跑3英里+合理饮食。 -我爱北京大前门- ♂ (0 bytes) () 08/31/2025 postreply 05:00:32

• 高血压不能跑步，要做抗阻运动。跑步对身体不友善，千万不要瞎跑。 -水准- ♂ (0 bytes) () 08/31/2025 postreply 05:02:14

• 跑步突然出事的，是不是和血压有关？ -Jessy99- ♀ (0 bytes) () 08/31/2025 postreply 05:15:39

• 跑步对中老年人不适合，一是膝盖磨损，2是对心血管不好。 -水准- ♂ (0 bytes) () 08/31/2025 postreply 05:19:21

• 对年轻人也不好吧，半马什么的 -Jessy99- ♀ (0 bytes) () 08/31/2025 postreply 05:25:30

• 跑啥马，从来没跑过。我不会这么残酷的折磨自己。我是一个对自己很宽容的人。哈哈哈。。。 -水准- ♂ (0 bytes) () 08/31/2025 postreply 05:29:07

• 我家年轻人每年跑，还骑自行车 -Jessy99- ♀ (0 bytes) () 08/31/2025 postreply 05:31:23

• 我的血压是50-80.住院的时候啥也不干跌到低压41. 你很苗条。 -newkanda- ♀ (0 bytes) () 08/31/2025 postreply 04:34:33

• 天啦，你不会晕吗，血压会不会太低啦。 -水准- ♂ (0 bytes) () 08/31/2025 postreply 05:00:43

• 一直非常低，然后就是早上很难起来。一年要晕个几次。比较厉害的晕。 -newkanda- ♀ (170 bytes) () 08/31/2025 postreply 05:10:32

• 这个有点危险啊，我妈几次住院都是因为血压低头晕 -Jessy99- ♀ (0 bytes) () 08/31/2025 postreply 05:12:13

• 手术前测低压只有41，我问护士还能手术吗，她说只要过了40就按原计划进行。 -newkanda- ♀ (257 bytes) () 08/31/2025 postreply 05:25:21

• 吃胖点，多吃点补气血的，血压别太低就好，做通经络的操是不是有帮助 -Jessy99- ♀ (0 bytes) () 08/31/2025 postreply 05:33:56

• 那你一定要有家人在身边。不然很危险的。 -水准- ♂ (0 bytes) () 08/31/2025 postreply 05:13:51

• 早餐就给这点东西女儿吃？ 是不是一家人都要喝绿汁？ -有点二的農民工- ♂ (0 bytes) () 08/31/2025 postreply 05:28:09

• 他这个饮食好像有点问题，早餐蛋白质不够，皮蛋瘦肉粥不能吃，升糖炸弹。 -水准- ♂ (0 bytes) () 08/31/2025 postreply 05:32:37

• 没事，喝杯绿汁打个健康卡就抵消了。 -有点二的農民工- ♂ (0 bytes) () 08/31/2025 postreply 05:45:08

• 你作为班长，不光纵容点名开贴挖苦网友的帖子存在，还实名点赞。 -烹小闲- ♀ (0 bytes) () 08/31/2025 postreply 06:04:34

• 看看这个吧，如果血压计没问题， 你的血压差68 -超级潜水艇_1234- ♀ (81 bytes) () 08/31/2025 postreply 06:26:08

• 我打了几天健康卡，肚子痛的大汗淋漓，浑身湿透，不敢喝了，我的体质似乎悉听尊便就好 -偷油老鼠- ♂ (0 bytes) () 08/31/2025 postreply 06:27:07

• 血糖111不用吃药啊。这是药前还是药后？ -shuilifang- ♀ (0 bytes) () 08/31/2025 postreply 06:49:48

• 吃二甲双呱，打胰岛素，打Ozembic同时 -又当爹来又当妈- ♀ (48 bytes) () 08/31/2025 postreply 07:42:09

• 尽量少喝粥吧，粥升糖快。 -kittencats- ♀ (0 bytes) () 08/31/2025 postreply 08:02:27

• 血糖高的人应该少喝粥， -Happy_Woman- ♀ (0 bytes) () 08/31/2025 postreply 08:29:49