谢谢鱼鱼

所有跟帖： 

• 我就是基本上16+8 加上大部分日子晚饭后快走45分钟左右，1年半已经减了15磅了 -就是劳碌命- ♀ (0 bytes) () 08/19/2025 postreply 16:26:37

• 握手。这方法有效吧：） -浅水鱼- ♀ (0 bytes) () 08/19/2025 postreply 16:28:20

• 我允许自己偶尔破例，大概一星期一次，太严格了不容易坚持 -就是劳碌命- ♀ (0 bytes) () 08/19/2025 postreply 16:30:33