鱼和蔬菜在胃里的消化时间短。那你加餐吃个煮鸡蛋之类的。所以也不能只吃菜和鱼豆腐，要加点红肉和主食。

来源: 烹小闲 于 2025-08-01 13:00:06 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
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