我交了三个月的钱学瑜伽，但懒得学，都过期了还没开始。人家给我延期三个月，我还没开始学，还剩一个月就到期了

经你提醒，我今晚打开视频看看讲的啥

所有跟帖： 

• 我一直痛恨瑜伽，觉得枯燥。打球多了就开始爱上瑜伽，很好的补充。就是我现在补课太晚，人越来越不柔软 -不聊天- ♀ (0 bytes) () 07/15/2025 postreply 04:29:22

• 我也觉得瑜伽太慢活动幅度小，不信练瑜伽能减肥 -红辣椒66- ♀ (0 bytes) () 07/15/2025 postreply 04:31:44

• 你如果目标是减肥，那就少吃加适量运动。散步如果到不了微微出汗的程度，心跳到不了70%,就算不上啥运动量。不过动总比不动好 -whatspicy- ♀ (0 bytes) () 07/15/2025 postreply 04:35:05

• 那你一直以来都是做什么运动呢 -whatspicy- ♀ (0 bytes) () 07/15/2025 postreply 04:31:10